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L’Espace UNDÔKAÏ est un lieu de pratique sportive de 600m², idéalement situé au cœur du quartier dynamique de la «Part Dieu» à Lyon. L'environnement est sécurisé et accessible à tous (accès PMR), pensé et agencé pour pratiquer en toute convivialité dans un cadre de qualité. Les activités proposées à l’Espace UNDÔKAÏ sont organisées en différents secteurs : arts martiaux, danses urbaines, Pilates, fitness, activités et stages pour enfants, forme & santé.


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5 septembre 2016 > C'est la rentrée !


Gagnez du temps et pensez à vous pré-inscrire, ou vos enfants, pour les cours de PILATES EVOLUTION, de HATHA YOGA de DANSES URBAINES, de FITNESS et ARTS MARTIAUX de la saison prochaine.


Août 2016 > Stages multi-activités


Stage multi-activités de 3 jours pour les enfants de 6 à 12 ans.


Juillet 2016 > Agenda fitness & boxe


 

LUNDI   MARDI   MERCREDI  
 Salle 1   Salle 1  Salle 2    Salle 1   
        Zumba        
12h10-12h55
 
12h15-13h00

        Step       

12h05-12h50

 

        Zumba      

12h10-12h55

 
13h00-13h45
 

Stretching

13h00-13h45

Undo Boxe

12h50-13h35

 

Pilates

13h00 -13h45

 
             
18h15-19h00
     Atelier "boxe"

19h00 - 20h30

le 26 juillet

     
 Step
19h00-19h45