CAPOEIRA


Saison 2021-2022

Jour Horaires Professeur

Vendredi

20h30 - 21h45

Hubert Alfinete

La Capoeira est un art martial Afro-Brésilien, inventée par les esclaves d'origine africaine, qui allie la danse, le combat, le jeu, la musique, le chant et l'acrobatie.

Le jeu de la Capoeira consiste à donner ou esquiver des coups de pieds sur le rythme donné par les voix et les instruments.

 

Accessibles à tous et toutes, elle permet d'améliorer sa condition physique, autant en se renforçant musculairement qu'en développant sa souplesse et son équilibre.

La Capoeira est un art martial complet avec ses règles, sa discipline et ses valeurs.

 

En plus d'une efficacité dans la lutte, elle permet la découverte de rythme, instruments et chants brésiliens. Cette dimension joyeuse et musicale permettait de dissimuler les entraînements au combat des esclaves.

 

La pratique de la Capoeira vise :


> l'agilité, la souplesse

> la concentration

> la maîtrise de soi

 

Lieu des cours :

 

 Dojo Undôkaï - 2 place de Francfort - Lyon 3