TRAINING FORME

proposée par Studio Forme & Pilates Sarl
Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates

Jour Horaires Professeur

Mercredi            

12h10 - 12h55 Valentin GOURMEZ     

 

Le TRAINING FORME est un entrainement organisé en circuit d'ateliers de renforcement musculaire et de travail cardio.

Objectifs :

  • Pour tonifier et dessiner ses muscles
  • Pour se renforcer
  • Pour travailler le cardio