MOUV' FORME

 Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates
Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates

Jour Horaires Professeur

Lundi

19h40 - 20h35 Coralie JACQUELIN

Jeudi

12h50 - 13h35 Coralie JACQUELIN

 

Le Mouv' Forme est une discipline qui tire ses sources dans des techniques de renforcement musculaire profond ainsi que de postures d’arts martiaux, le tout accompagné d'une musique favorisant l’harmonie des mouvements.

Objectifs :

  • Assouplissements
  • Renforcement et équilibre du corps
  • Concentration
  • Détente et bien-être