STAGE YOGA Animé par Emilie Cosson
Stages organisés par Association Undôkaï
Stage du 4 avril 2020
Ouverture des hanches et bassin 14h-16h
Le bassin et les hanches sont le siège de notre souplesse physique et mentale, ainsi que le siège de nos émotions.
Avec douceur et bienveillance, nous allons, lors de cet atelier, créer de l’espace et relâcher les tensions
dans le bas du corps, pour augmenter notre mobilité et libérer certaines émotions.
Un don
précieux de légèreté et fluidité pour notre corps et esprit.