Profitez d'une large gamme d'activités fitness

Les cours de la section "Fitness" de l’Espace Undôkaï répondent à tous vos objectifs d’entrainement :  entretenir votre forme physique, développer votre résistance et votre endurance, vous tonifier, améliorer votre bien être physique et mental,... à travers un planning varié d'activités mêlant  

méthodes douces avec le Pilates, le stretching ou Yoga de Gasquet,

renforcement musculaire avec le Renfo Forme ou le Body Barre

cours cardio de manière ludique avec la Zumba, le Cardio Forme (step) et le Body Boxe

entraînement complet avec le Training Forme, le Morning Forme ou le Circuit Forme

A vous de choisir !

De la souplesse dans les formules proposées

Nos formules s'adaptent à vos envies et votre emploi du temps : vous pouvez mais n'êtes pas tenue de participer toujours au même cours (créneau horaire et/ou activité).

C'est vous qui choisissez la durée de votre engagement et la fréquence de vos séances.

• des abonnements 12 mois, 6 mois, 3 mois ou 1 mois, pour une ou plusieurs séances hebdomadaire (MONO, DUO ou FULL). 
• un carnet de 10 séances, pour répartir vos cours comme vous le souhaitez (valable 5 mois).

Venez découvrir nos cours et la convivialité de notre club !