ZUMBA

 Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates
Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates

Créneaux de cours à partir du 24 août 2021

Jour Horaires Professeur

Jeudi       

12h10 - 12h55 Nada   
Jeudi 19h40 - 20h25 Samantha

La Zumba est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses telles que salsa, merengue, flamenco, reggaeton… et des mouvements dynamiques de fitness. Un cours avec un maximum de plaisir et une ambiance garantie.
Idéal pour la perte de poids, pour sculpter son corps et augmenter son niveau d'énergie sans s'en apercevoir.

Objectifs :

  • Se tonifier et sculpter son corps
  • Bruler un maximum de calories
  • Se défouler

Accessible à tout niveau et tout public adulte (femmes ET hommes)