ZUMBA

 Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates
Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates

Jour Horaires Professeur

Lundi             

12h10 - 12h55 Samantha LELOUP     
Jeudi 19h45 - 20h30 Samantha LELOUP   
Vendredi 12h10 - 12h55 Mélanie GIACON

 

La Zumba est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses telles que salsa, merengue, flamenco, reggaeton… et des mouvements dynamiques de fitness. Un cours avec un maximum de plaisir et une ambiance garantie.
Idéal pour la perte de poids, pour sculpter son corps et augmenter son niveau d'énergie sans s'en apercevoir.

Objectifs :

  • Se tonifier et sculpter son corps
  • Bruler un maximum de calories
  • Se défouler

Accessible à tout niveau et tout public adulte (femmes ET hommes)