ZUMBA


Créneaux de cours à partir du 22 août 2023

Jour Horaires Professeur
Jeudi 18h50 - 19h35 Samantha
Vendredi 12h10 - 12h55 Nada

La Zumba est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses telles que salsa, merengue, flamenco, reggaeton… et des mouvements dynamiques de fitness. Un cours avec un maximum de plaisir et une ambiance garantie.
Idéal pour la perte de poids, pour sculpter son corps et augmenter son niveau d'énergie sans s'en apercevoir.

Objectifs :

  • Se tonifier et sculpter son corps
  • Bruler un maximum de calories
  • Se défouler

Accessible à tout niveau et tout public adulte (femmes ET hommes)