JUJITSU


Saison 2019 - 2020

Reprise à partir du lundi 2 septembre

Jour Horaires Professeurs
 Lundi * 20h15 - 21h30  Thierry ROBIN
Mardi 14h30 - 16h00 Thierry ROBIN
Jeudi 19h15 - 20h30 Thierry ROBIN
Vendredi 14h30 - 16h00 Thierry ROBIN
Samedi * 11h15 - 12h40 Thierry ROBIN
* cours techniques avec les élèves de JUDO

Le JUJITSU est un art basé sur la défense qui nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit. Fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire, cette méthode exclut le risque et permet à ceux qui le souhaitent de progresser.

C'est une discipline qui séduit de plus en plus de femme.

A tout âge, il permet de progresser dans la maîtrise physique et de se maintenir dans une excellente condition, tout en ouvrant les portes sur une autre dimension de l'art du combat par l'exploration de ses racines ancestrales.

Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l'adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire.

Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Les points clés du JUJITSU :

> self-défense,

> confiance en soi
> respiration et équilibre,