CROSS FORME

proposée par Studio Forme & Pilates Sarl
Proposée par la Sarl Studio Forme & Pilates

Jour Horaires

Mardi     

13h00 - 13h45

 

Le Cross Forme est est une méthode d'entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale. L'idée est que s'entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d'être plus complet et plus performant.