YOGA VYNYASA
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Saison 2026 - 2027 - NOUVEAU |
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| Jour | Horaires | Professeur |
| Lundi | 12h20 - 13h30 |
Amélie Chaffange |
| Mardi | 19h00 - 20h00 |
Amélie Chaffange |
Découvrez le Yoga Vinyasa avec Amélie Chaffange : ancrage et mouvement, guidés par le souffle.
Nouveaux cours pour explorer une pratique fluide, dynamique et accessible à tous.
- Points clés du Yoga Vinyasa :
- Synchronisation du souffle et du mouvement
- Renforcement musculaire et mobilité
- Développement de la concentration et de la présence
- Réduction du stress et bien-être global